Vous souhaitez d’arrêter de fumer? Avez-vous déjà fait plusieurs tentatives pour arrêter? Voici vous trouverez ici dans ce blog tout ce qui est à savoir à propos l’hypnose et l’arrêt de tabac. Il y a également des informations sur l’hypnose et l’addiction en général qui rejoint l’hypnose et les troubles alimentaires.
Mon approche en hypnothérapie ericksonienne est le plus proche de l’enseignement de Milton H. Erickson.
“Toute personne a à un moment donné toutes les ressources nécessaires pour passer au-delà de son problème.” (Milton H. Erickson)
Dans mon cabinet d’hypnose à Grenoble nous allons chercher ensemble et en transe ces ressources qui permettent le changement.
Il est important de considérer l’hypnose comme un outil qui vous aidera à arrêter de fumer. L’hypnothérapie n’est pas une baguette magique qui vous transforme en non-fumeur. Arrêter de fumer implique de la thérapie et repose donc sur les épaules de la personne qui souhaite de quitter la cigarette.
Un engagement et un envoie de se libérer du tabagisme est nécessaire pour qu’un changement puisse avoir lieu.
Retrouver sa liberté c’est l’enjeu fondamental de l’arrêt de tabac. L’hypnose ericksonienne est un outil très efficace et chouette pour atteindre ce but.
L’hypnose et l’arrêt de tabac se combinent très bien afin de retrouver cette liberté dans votre vie quotidienne.
C’est-ce que c’est la liberté – est unique comme chaque personne et chaque séance d’hypnose.
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