Hypnose Grenoble et arrêt de tabac à Grenoble
Comment l’hypnose peut vous aider à arrêter de fumer?
A un moment donné, on veut se libérer de l’addiction et on décide d’arrêter de fumer. Le premier pas vers le changement est déjà fait! Mais souvent on n’arrive pas tout seul et c’est la, où l’hypnose peut vous aider!
Souvent une partie de vous, votre Conscient, veut arrêter de fumer, mais votre Inconscient n’est pas toute à fait d’accord.
L’hypnose ericksonienne vous aide à établir l’accord entre votre Conscient et votre Inconscient !
Lorsque nous fumons de façon addictive nous avons perdu le choix. Nous ne pouvons plus choisir si on veut fumer cette cigarette ou pas. Le comportement addictif est devenu automatique.
L’hypnothérapie ersicksonienne vous aide à retrouver la liberté du choix ! De choisir de devenir non-fumeur ou bien de fumer de temps en temps. Choisir est être libre !
Combien de séances d’hypnose pour arrêter la cigarette ?
L’hypnose et une thérapie.
Chaque séance est unique et fait sur mesure, car vous êtes unique. C’est pour cela que je ne propose pas de forfaits et un nombre de séances « obligatoire » en amont. Parfois les personnes arrivent dans mon cabinet d’hypnose à Grenoble et ils arrêtent de fumer après une séance, parfois il en faut plusieurs séances d’hypnose pour se libérer de la cigarette ou une autre habitude.
Pour savoir plus en détail sur la déontologie de mon travail, merci de cliquer ici.
Arrêt de tabac sans retomber dans d’autres formes d’addictions.
Comment faire cela ?
Quand on veut arrêter de fumer on a souvent peur de rechuter ou de tomber dans une autre forme d’addiction. La peur de prendre du poids et souvent présente.
En hypnose ericksonienne nous allons toucher à la vraie problématique qui est souvent cachée par l’habitude nocive. Peut-être la cigarette est lié à l’émotion, à un deuil pas fait, à un trauma ou encore à autre chose. Comme nous allons travailler sur le fond, une rechute n’est peu probable.
Pour quelles d’autres habitudes, l’hypnose peut vous aider ?
L’hypnose ericksonienne peut vous aider pour toute autre addiction. L’alcool, les troubles alimentaires, l’addiction aux jeux d’argent, la drogue, et encore d’autres formes de dépendance et de substances.
Comment le travail à l’issu d’une addiction se déroule-t-il en hypnose dans mon cabinet à Grenoble ?
Chaque séance et chaque travail est unique et sur mesure. Nous allons explorer votre problématique liée à l’addiction et ensuite faire en premier travail sous hypnose. Un travail en hypnose plus approfondi peut-être nécessaire, mais le rythme du changement est à vous de définir. Je vous accompagne simplement dans votre processus personnel de changement. Pour en savoir plus: article sur l’hypnose Grenoble – arrêt de tabac.
Merci de vous diriger vers ma page de contact pour la prise de rdv.
Au plaisir de faire votre connaissance et de vous accompagner vers une vie pleinement libre.
Sandra Mayrhofer
Hypnothérapeute à Grenoble
