Qu’est-ce qu’est l’hypnose et l’hypnothérapie ericksonienne?

Une pendule, qui oscille devant vos yeux? L’hypnotiseur qui vous endorme? Le thérapeute qui vous fait faire des choses?

Non et non.

L’hypnose ericksonienne d’aujourd’hui n’a rien en commun avec l’hypnotisme du début du 20ième siècle, ni avec le magnétisme ou encore somnambulisme.

L’hypnose ericksonienne, comme je l’a pratique dans mon cabinet à Grenoble, est une forme de thérapie brève, qui a été inventée par Milton H. Erickson MD, psychiatre américain. Aujourd’hui, l’hypnose ericksonienne est (re)devenue une forme thérapeutique recherchée. Cet approche ne se base pas sur les travaux de la psychoanalyse de Sigmund Freund, mais sur l’approche unique de Milton Erickson.

Dans l’hypnose, comme je l’ai apprise par la formation Xtrëma et Josick Guermeur il est question d’accompagner et de guider le client vers son propre monde intérieur. Dans ce monde s’y trouve toutes ressources pour faire face à la problématique et pour mettre en oeuvre le changement souhaité. Formée par le meilleur formateur et maître je vous guide dans le respect absolu dans votre voyage et la découverte de votre Esprit Inconscient, à qui on peut donner d’autre noms: l’âme, Inconscient, Subconscient, état de rêve, guide etc.

Cette découverte de son Esprit Inconscient est induite par le langage hypnotique qui  génère de la détente (corporelle et mentale) et qui est véhicule pour aller dans votre propre transe. Dans la transe, avec le guidage du thérapeute, les changements peuvent être mis en place.

Voici une vidéo de Milton Erickson qui vous montre comment le langage hypnotique fait effet. Cliquez ici.

Une séance dure une heure. Vous arrivez dans mon cabinet au 3, Rue St. Joseph à Grenoble. et on fait connaissance. Vous m’exposez votre problème et je vous écoute attentivement. Je vous poserai des questions pour déterminer la problématique sur laquelle travailler et nous faisons de l’hypnose ensemble.

Ensemble, parce que c’est un travail, qui se base sur la relation que nous allons établir. C’est une rencontre de deux personnes et de deux Esprit Inconscients.

L’hypnothérapie est pour tout le monde et pour tous les âges. Si le client est un enfant, il est à un moment donné, inévitable de travailler avec les parents et ou les frères et soeurs en hypnothérapie.

L’hypnose et l’hypnothérapie peuvent vous amener à des changements inattendus et rapides. Il est également possible que le changement souhaité nécessite plusieurs séances, car au fur et à mesure, des problématiques différentes peuvent surgir.

Milton H. Erickson MD disait:

« Toute personne a, à un moment donné, toutes les ressources nécessaires pour passer au-delà de son problème. »

Il y a le moment précis pour tout. et aussi pour le changement induit par l’hypnose.

Dans quel but thérapeutique consulter un hypnothérapeute ou bien faire de l’hypnose?

  • la santé douleurs chroniques (migraines, etc), maladies chroniques,
  • les comportements non souhaités (tabac, sucre, ranger les ongles, alcool, perte du poids)
  • tout ce que relève de la psychothérapie (dépression, sommeil, burn-out, traumatisme, anxiété, phobie, cauchemar récurrent etc.)
  • La performance et atteindre un but (examen, permis de conduire, sportifs, etc)

Si vous avez des question sur l’hypnose et l’hypnothérapie ericksonienne, n’hésitez pas à me contacter soit par téléphone au 0603715343 ou bien par mail sandra.hypnosegrenoble@gmail.com

Vous pouvez également prendre rdv par téléphone ou bien directement par Doctolib.

Je suis ravie de faire votre connaissance et de vous accueillir dans mon cabinet d’hypnose au 3, Rue St. Joseph à Grenoble.

Sandra Mayrhofer

 

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