Hypnose Grenoble – Phobie
Comment soigner une phobie par l’hypnose?
Des nombreuses formes de phobie existent: phobie de l’avion, des insectes et des oiseaux, des microbes, des piqûres, la phobie médicale, la phobie de vomir ou bien de s’étouffer, etc.
L’hypnose ericksonienne considère la phobie comme un apprentissage non accompli. C’est-à-dire que vous avez par exemple “appris” dans le passé que les insectes font peur par une expérience concrète. Désormais les insectes déclenchent la peur; la panique. L’hypnose peut vous aider à soigner la phobie par une approche de désapprentissage. Car si l’Inconscient peut apprendre, il peut également désapprendre. L’hypnose soigne la phobie par un nouvel apprentissage: “Les insectes ne sont pas dangereux à priori et ils ne peuvent rien me faire. Si je me fais piqué je ne risque pas grand chose.”
Qu’est-ce que l’hypnose peut pour la phobie ce que d’autres formes de thérapie ne peuvent pas?
L’Inconscient est à l’origine de nos émotions positives et négatives. C’est l’Inconscient qui déclenche l’émotion liée à la phobie. Il est question de l’instinct. L’hypnose ericksonienne s’adresse directement à l’Inconscient. Cette interaction directe avec votre Inconscient amène des changements souvent immédiats dans votre vie quotidienne. D’autres formes de thérapie ne s’adresse pas directement à votre Inconscient, mais à votre intellect et votre Conscience. Cet approche peut être toute à fait adapté à vous, mais nécessite surement beaucoup plus d’investissement et de temps en thérapie. L’hypnose ericksonienne, étant une forme de thérapie brève, vous permet de vous libérer de votre phobie rapidement.
L’auto-hypnose pour gérer une phobie dans le quotidien.
Lors de notre rendez-vous, je vous enseigne l’auto-hypnose. L’auto-hypnose s’apprend facilement et tout le monde peut l’utiliser. Vous pouvez vous entraîner à l’auto-hypnose pendant un trajet en transport commun, pendant que vous faîtes la queue au supermarché, ou bien, pendant que vous attendez chez le médecin…etc.
Cet outil vous aide à mieux gérer les situation de stresse, souvent déclencheurs de phobies.
L’hypnose Grenobe pour …
…. pour toute sorte de phobie. Celle-ci peut être un peu gênante dans le quotidien ou bien elle peut être immense à vos yeux et vraiment handicapante. Dans mon cabinet d’hypnose nous allons déceler la phobie et identifier l’émotion associée. Ensuite nous allons faire un premier travail sous hypnose pour aider à votre Inconscient à désapprendre la phobie.
Merci de vous diriger vers ma page de contact pour la prise de rdv.
Au plaisir de faire votre connaissance et de vous accompagner vers une vie plus libre.
Sandra Mayrhofer
Hypnothérapeute à Grenoble
