HYPNOSE GRENOBLE – DOULEURS
Important: Je ne suis pas médecin et l’hypnose ericksonienne ne peut se substituer à un acte ou à un traitement médical. Par contre, elle est complémentaire à ceux-ci. Au préalable, il est donc nécessaire de consulter votre médecin afin de s’assurer que la douleur ressentie n’est pas liée à une pathologie nécessitant un traitement médical spécifique.
Parlons des douleurS et la douleur chronique.
Lorsque on souffre d’une douleur chronique, ce n’est pas seulement le corps qui souffre, mais aussi la psyché, la morale, les comportements, la vie amoureuse, l’envie, la motivation, les relations etc. C’est une forme de souffrance multiple. Et pour cela on parle des douleurs eu pluriel.
Qu’est-ce que l’hypnose peut pour vos douleurS et la douleur chronique?
La douleur est un phénomène complexe. Elle survient lors d’une pathologie, d’un accident, etc… et doit s’estomper peu à peu, lors de la guérison. Lorsqu’elle persiste et se transforme en douleur chronique, il s’agit d’un message de mal-être que votre corps vous envoie. L’hypnose ericksonienne vous aide à reprendre le contrôle et à agir sur la douleur activement en modifiant la perception de la douleur. Elle vous permet de sortir du cycle vicieux et de reprendre votre vie. L’hypnose ericksonienne est adaptée pour des douleurs articulaires, douleurs lombaires, douleurs fantômes, migraines, douleurs de dos, etc. L’hypnose vous aide avec chaque forme de douleurs, qui n’a pas ou plus raison d’être.
Qu’est-ce qu’une douleur chronique.
Une douleur chronique peut se présenter périodiquement ou de façon continue. Elle entraîne souvent des problèmes secondaires comme les troubles du sommeil, l’anxiété, la dépression et la perte de confiance en soi. Il s’agit d’un cycle vicieux entre douleur physique et ses conséquences d’ordre psychique. Deux aspects de la douleur qui rendent la vie bien difficile. Cependant, si la douleur persiste sans raisons pathologiques établies, nous parlerons de douleur chronique.
En outre, des éléments extérieurs tels que le stress, le burn-out, les conflits, etc. peuvent augmenter la fréquence et l’intensité de la douleur.
Comment la douleur est-elle comprise par l’hypnose ?
Voici deux exemples :
– Une personne s’est cassée un bras : celui-ci est correctement plâtré, soigné et les os se sont parfaitement ressoudés. Cependant la personne, pourtant médicalement remise, ressent toujours des douleurs dans le bras guéri.
– Suite à un accident, une personne a perdu le bout de son index droit. Le doigt a bien cicatrisé, mais le bout du doigt perdu fait toujours mal. Dans ce cas là, nous parlerons de douleur fantôme : une douleur qui n’a plus aucune raison d’être puisque la partie du doigt qui fait mal, a disparu !
L’hypnose ericksonienne – une approche complète.
Il est question d’apprendre à gérer la douleur et de mieux vivre avec. Une amélioration peut être atteinte lors des séances d’hypnose avec, en complément, l’auto-hypnose : un outil qui vous permet d’agir de façon autonome sur la douleur.
Nous traitons également les problèmes secondaires comme la dépression, l’anxiété, l’angoisse, le trauma et la perte de confiance. Nous travaillons également sur votre mode de vie et sur les pistes possibles d’amélioration.
Pour l’exemple de la douleur fantôme, il est envisageable d’atteindre la disparition de la douleur : celle-ci n’a plus de raison d’être car elle n’est plus connectée à une partie du corps.
La douleur chronique est-elle utile ? Lire la suite.
Je vous reçoit dans mon cabinet d’hypnose à Grenoble, au 3, Rue St. Joseph. Vous pouvez prendre rendez-vous en cliquant sur contact. Si vous aves des questions au préalable, je suis à votre disposition au 06 03 71 53 43 ou par mail à sandra.hypnosegrenoble@gmail.com
Sandra Mayrhofer
Hypnothérapeute à Grenoble
